何謂更年期及停經?
女性在48歲到52歲之間,因為卵巢功能萎縮,女性荷爾蒙(雌激素和黃體素)分泌逐漸減少,月經週期變得不規則,終至完全停止,並且一年內不再有月經,這種現象稱做停經。 而在停經的前後一段日子,也就是婦女由具有生育能力進入到不能生育的過渡時期稱為更年期。 更年期女性也因為荷爾蒙分泌不足所以常常會有更年期症狀。 在二十世紀初,女性平均壽命只有約50歲,所以停經及更年期的問題對她們來說,不會有困擾,因為大多數的婦女在還沒有停經,就因為其他原因死亡了。但是根據衛生署統計資料,目前台灣女性平均壽命己達77.8歲,也就是說女性有三分之一的歲月會在更年期後渡過;如何留住風華並且享受健康及高品質的更年期後生活,應是現代女性最迫切需要瞭解的問題。 雌激素會影響到女性全身300多個雌激素接受體,更年期婦女因雌激素減少,影響大腦對體溫的控制,容易產生熱潮紅、盜汗;這種現象若出現在夜間,會影響睡眠品質,導致失眠、疲倦,有時也會伴隨頭痛。 雌激素分泌減少,也會導致尿道表皮組織變薄,抵抗力減弱,容易引起感染,同時造成膀胱附近組織變弱,可能導致尿失禁。而陰道表皮組織變薄,容易引起陰道乾澀,導致陰道發炎及性交疼痛。女性的皮下組織會變薄,導致皮膚乾燥老化,會產生較多皺紋。 雌激素分泌減少,也會使骨質流失,導致骨質疏鬆症,停經後婦女心血管疾病增加,也和雌激素缺乏有關。 雌激素缺乏也可能使腦部功能萎縮,記憶力減退,研究報告顯示;更年期婦女沒有接受荷爾蒙補充療法者,其發生阿滋海默症(老年癡呆症)的比率明顯高於有接受荷爾蒙補充療法的婦女。停經及雌激素缺乏時身體的問題